L'espoir fait toute la différence dans la vie.
Accueillir le cadeau de l'imperfection

Comprendre et apprivoiser la honte

9 août 2018 Caroline 0

Comprendre et apprivoiser la honte Brené Brown est professeure et chercheuse en Sciences Humaines à l’Université de Houston. Elle s’est spécialisée dans l’étude de la vulnérabilité […]

La métaphore du train des ruminations mentales
On apprivoise les émotions comme on apprivoiserait un animal intérieur