La méditation de l’auto bienveillance : faire preuve de douceur envers soi ( 3 minutes avec Christophe André)

méditation auto bienveillance

La méditation de l’auto bienveillance : faire preuve de douceur envers soi ( 3 minutes avec Christophe André)

Quand nous sommes blessés, d’abord nous consoler avant de vouloir nous corriger. – Christophe André

…………………………………………………………………………………………………………..

Une méditation extraite de « 3 minutes à méditer  : 3 minutes chaque jour et tout change » de Christophe André aux éditions L’Iconoclaste. Disponible en médiathèque, en librairie ou sur internet.

Commander  Trois Minutes à méditer sur Amazon. 

Soyez le premier à commenter

Poster un Commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.


*