Pensée positive : 10 affirmations inspirantes à (s’) offrir

pensée positive

Pensée positive : 10 affirmations inspirantes à (s’) offrir

tremblez mais osezDans son livre Tremblez mais osez, Susan Jeffers propose de pratiquer la pensée positive pour gagner en intensité de vie. On pourra se dire quelques affirmations positives au réveil et se laisser pénétrer par ces messages apaisants et énergisants.

On pourra laisser des citations écrites dans certaines pièces de la maison : miroir de la salle de bain, au dessus de l’évier de la cuisine, sur le frigo, au dos de la porte d’entrée… On profitera de nos déplacements dans la maison au cours de nos préparations matinales pour lire ces phrases qui deviendront une sorte de carburant stimulant pour affronter la journée.

On pourra également écrire des affirmations positives dans nos agendas ou sur des posts it au travail. Elles nous accompagneront tout au long de la journée.

Laissez-vous envahir par l’énergie que ces 10 affirmations positives contiennent :-).

  1. Je suis fort(e) et aimé(e).

  2. Je suis fort(e) et j’aime.

  3. Je suis une personne forte et digne.

  4. Je suis le changement que je désire dans ce monde.

  5. L’épreuve me rend plus fort(e).

  6. Je joins l’acte à la parole.

  7. Je veux réaliser mon idéal.

  8. Je dis oui au changement.

  9. Je n’y suis pas arrivé mais j’ai essayé. C’est là mon vrai succès.

  10. J’apporte paix et joie dans ma vie et celle des autres. 

On pourrait y ajouter :

J’aime et je suis aimé(e). 

J’aime et je me m’aime. 

…………………………………………………………………………………….

Source : Tremblez mais osez de Susan Jeffers

Commander Tremblez mais osez  sur Amazon.

Enregistrer

Vous aimerez aussi...

  • Exercice : le lâcher prise pour transformer sa vie (par Louise Hay) Cet exercice est extrait du livre Transformez votre vie de Louise Hay. En lisant ces lignes, inspirez profondément et expirez en libérant votre corps de toute tension. Relaxes votre cuir chevelu, votre front et votre visage. Il n'est…
  • Les bienfaits des affirmations positives Les affirmations positives créent un état favorable à l'épanouissement et au bien-être. Elles peuvent également participer à soutenir un processus de guérison physique ou émotionnelle en réduisant le stress lié aux inquiétudes et en offrant un ancrage symbolique à la guérison. Il ne s'agit pas…

Soyez le premier à commenter

Poster un Commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.


*