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Votre chaise n’est pas (du tout) votre meilleure amie ! Dans son livre Sunday, Monday, Happy Days, Sarah Allart, formée en psychologie positive, nous rappelle que […]
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Faire l’expérience dans le corps du problème résolu pour y trouver des solutions nouvelles
Faire l’expérience dans le corps du problème résolu pour y trouver des solutions nouvelles Face à un problème qui nous fait souffrir (ruminations mentales, déclenchement […]
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La dimension sociale du stress (et les effets délétères des relations sociales négatives et de l’isolement sur la santé) Dans son livre Cultiver l’intelligence relationnelle, Daniel […]
Être est le corps en état de vie (ou comment libérer le corps de ses tensions)
Être est le corps en état de vie. Alexander Lowen, concepteur de l’approche thérapeutique bio-énergétique, nous avertit dans son livre La peur de vivre que […]
La reconnexion à soi passe par le corps (accepter d’être déséquilibré, pleurer, crier…)
La reconnexion à soi passe par le corps (accepter d’être déséquilibré, pleurer, crier…) Alexander Lowen, psychothérapeute américain, a conçu l’approche bioénergétique parce qu’il est convaincu que […]