La dimension sociale du stress (et les effets délétères des relations sociales négatives et de l’isolement sur la santé) Dans son livre Cultiver l’intelligence relationnelle, Daniel […]
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La reconnexion à soi passe par le corps (accepter d’être déséquilibré, pleurer, crier…) Alexander Lowen, psychothérapeute américain, a conçu l’approche bioénergétique parce qu’il est convaincu que […]
Qu’est-ce que l’épigénétique ? L’épigénétique est la modulation de l’expression des gènes en fonction de notre comportement quotidien. L’ADN ne code que pour 15% des […]
Slow Sex : ce que faire l’amour en pleine conscience peut changer (chez soi et dans son couple) Selon Anne et Jean-François Descombes, auteurs de Le […]
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