Le ménage au naturel : conseils généraux (un enjeu d’écologie, d’économie et de santé)

On pourrait remplacer la quasi totalité de nos produits ménagers vendus à grands coups de publicité et de promesses de bonheur par des produits naturels et des recettes minimalistes.

Comme tout changement d’habitude, faire le ménage au naturel est un cheminement, qui prend du temps et présuppose un changement de croyances. Pour ma part, avant de me lancer dans la fabrication de produits ménagers maison, j’ai adopté la technique des “petits pas” car je ne voulais pas me décourager en me fixant un objectif trop important. Je me suis donné quelques principes directeurs :

• diminuer les quantités de produits utilisées,
• utiliser des produits respectueux de l’environnement et de la santé,
• fabriquer des produits maison au fur et à mesure des mes besoins,
• aérer les lieux de vie régulièrement (une maison normalement chauffée, aérée et entretenue n’a pas besoin d’être désinfectée en permanence).

Dans le livre Je fabrique mes produits ménagers, Laetitia Royant explique en quoi cette démarche est d’utilité publique :

les produits nettoyants sont souvent utilisés en quantité excessive et les surfaces rarement rincées après avoir été lavées. Les produits conventionnels sont pointés du doigt pour leur impact sur la faune et la flore aquatique en particulier : de nos jours, les industriels ajoutent de nombreux additifs, ce qui diminue la biodégradabilité des produits. Mais ils contribuent aussi à la pollution de l’air intérieur des maisons, notamment à cause des parfums synthétiques et des ingrédients volatils qu’ils contiennent. L’apparition récente des lingettes imprégnées risquent fort d’augmenter les doses de produits actifs au sein des maisons, ainsi que les quantités de déchets, déjà considérables.

Le ménage au naturel est pour moi un enjeu d’écologie, d’économie et de santé.

Pour ma part, j’ai commencé par de petits gestes :

• j’ai fabriqué un produit multi usage pour dépoussiérer et désinfecter à base d’eau, de savon noir et de vinaigre blanc. Je le pulvérise sur les surfaces à nettoyer (meubles, faïence, évier…) et je frotte avec une lingette en microfibre

• je lave les vitres avec un produit à vitres au vinaigre (2/3 d’eau chaude et 1/3 de vinaigre blanc dans un vaporisateur, vaporisé sur la vitre puis un coup de chiffon ou de torchon sec)

• pour les sols carrelés, j’utilise du savon noir dilué dans de l’eau (0,75 litres de savon noir et 0,5 litres d’eau). J’ai lu qu’on peut y ajouter de l’huile de lin (0,5l) pour rendre le sol plus brillant et de l’huile d’essentielle d’arbre à thé pour l’odeur (30 gouttes) – et parfois, simplement de l’eau chaude !

• pour l’entretien des canalisation (cuisine, salle de bain et toilettes), un mélange de bicarbonate de soude et de vinaigre blanc (pour dégraisser les canalisation de l’évier de la cuisine, je mets également régulièrement du marc de café dans l’évier sous un jet d’eau chaude continue)

• pour le dentifrice, j’alterne entre le bicarbonate de soude, l’huile de coco et le savon de Marseille (une des quatre “vraies” marques comme indiqué ici)

• pour le déodorant, j’ai opté pour une simple pincée de bicarbonate de soude posée directement sous les aisselles cet hiver.

• pour les toilettes, je remplace l’eau potable de la chasse d’eau par de l’eau récupérée… mais pas (encore) systématiquement (récupération de l’eau de douche, de l’eau de cuisson dans des récipients et jet dans la cuvette au moment de tirer la chasse !)

J’ai acheté du savon de Marseille râpé pour fabriquer une lessive maison (un simple mélange de copeaux de savon de Marseille et d’eau chaude, dans un bidon recyclé) et je me lave uniquement avec du savon de Marseille (corps et visage puis j’applique du beurre de Karité sur le visage).

En ce qui concerne les désodorants ou les bougies odorantes, je les ai remplacés par des substances naturelles également : du bicarbonate de soude au fond de la poubelle, du citron bouilli dans de l’eau pour les odeurs de cuisine, des épluchures d’agrumes dans un fond d’eau dans un récipient. On peut également déposer une seule goutte d’huile essentielle (ou mieux, de fragrance) de lavande ou de citron sur un galet qu’on placera dans la pièce souhaitée (les toilettes par exemple).

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Vous trouverez de nombreuses recettes et astuces naturelles dans le livre de Laetitia Royant Je fabrique mes produits ménagers et mon shampooing, mon savon… (édition Terre Vivante).

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