3 questions fondamentales pour nourrir nos besoins et apprivoiser nos émotions douloureuses Dans son livre Comment apprivoiser son crocodile, Catherine Aimelet-Périssol écrit que nous avons besoin […]
Le sain égoïsme Si l’on poursuit honnêtement un examen de soi, on finit par se rendre compte que tout est question de contentement personnel. Même […]
Les cercles restauratifs intérieurs : un processus individuel d’écoute entre des parts de nous-mêmes Les Cercles Restauratifs La notion de cercle restauratif a été conçue […]
Une question clé pour rester en lien avec nos émotions : y-a-t-il un espace vulnérable en moi qui a besoin d’écoute ? Une question que […]
Exercice : une attitude “active-constructive” pour cultiver les relations et générer des émotions positives Certains facteurs permettent de prédire les probabilités d’insatisfaction et de séparation […]
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